Густина душека од пене се односи на тежину пене по јединици запремине, обично изражену у килограмима по кубном метру (кг/м³). Већа густина значи компактнији материјал од пене, што резултира јачом потпором и већом издржљивошћу. Густина не утиче само на чврстоћу душека, већ се директно односи и на отпорност и век трајања пене, што га чини кључним фактором при избору душека од пене.
Пена мале-пене (углавном 20-30 кг/м³) је мекана и удобна, али има слабији капацитет-носивости и склона је опуштању током времена. Пена-средње густине (30-50 кг/м³) балансира мекоћу и подршку, погодна за већину домаћинстава. Пена високе густине (изнад 50 кг/м³) пружа снажну подршку и добру отпорност на притисак, погодна за теже особе или душеке намењене дуготрајној употреби, а такође се може похвалити и дужим животним веком.
Приликом избора душека од пене, одговарајућу густину треба изабрати на основу индивидуалне тежине, положаја спавања и потреба за удобношћу. Лакши појединци могу изабрати пену ниске до средње густине за мекан и удобан осећај; тежим појединцима или онима који траже дуготрајну{1}}издржљивост саветује се да изаберу пену средње до високе густине како би се осигурало да душек не виси и да подржава кичму и зглобове, одржавајући добар положај за спавање.